2022-11-02日记

记录一下今天做了什么：

• 《实验室准入考试》重考
• 好好休息
• 学了一点点高数
• 恋爱一个月纪念
• 背了一点点单词
• 铁拳来了！
• 看了一个关于心流的视频

总结：

今天的主题就是休息，好好休息，身体休息，精神休息。 ———————–分割线负面情绪警告———————— 几乎大学遇上的每一位类似于长辈地位的人，都在说“自己努力，自己加练。”但是我真的没有力气，没有精力去额外的再搞更多的提升自己水平的事情了，我的情绪我的精力只允许我躺在快乐中恢复，我真的很讨厌整天说什么“对自己严格一点”，我已经够严格，够累了，再加把劲，我人就废了，能不能多问两句，多考虑一下。 ———————–分割线———————— ok，接下来是看完心流视频的一些感想。我感觉我悟了许多。 确实，人生是一场体验，人生是一个过程。人类的终极追求，无非就是追求当下的最优终极体验，在这个体验的过程中，忘了时间，忘了世界，忘了自己。在一次又一次的正反馈中找寻自己的意义价值和人生掌控感。 人生的每一种快乐的体验，都是不能相互替代和比较的，有的人健身快乐，有的人旅游快乐，有的人看书快乐。（但是被基因本能指引的快乐不在此列） 每天记录自己在什么事上花了多少时间，写日总结，有助于自己找到人生的最有体验，确实不错。 还是那句话，享受当下的每一刻。